- 最新コラム
- 2024.12.22
- 不眠対策に！ 海苔巻きレンコン餅
- 一覧を見る
2024.12.09
～妊活～桜エビのニラ玉
卵子の質や生育にも影響する有害ミネラルは知らずのうちに
体内に蓄積します。
有害ミネラルから大事な卵子を守りたいですね
食べてデトックスしませんか！
＜材料 2人分＞
卵 ２個
だし 大さじ２
塩 ふたつまみ
オリーブオイル 大さじ２
ニラ １/２束
桜エビ 大さじ２
めんつゆ 大さじ１と１/２
<作り方>
①卵を割りほぐし、塩、だし汁を加えてほぐす。
②フライパンに大さじ１の油を入れ、温まったところに①を流し入れて 箸で大きくかき混 ぜてまとまってきたら取りだしておく。
③フライパンに残りの油を足し、食べやすい長さに切ったニラ、桜エビをサッと炒め、塩と②を加えて炒め合わせる。
ホリスティキュア
栄養ケアスタンド ®
ミネラルヘルス®で未病、美活、婚活、妊活、健活をサポート
-
- 営業時間
- 10:00~18:30
- 定休日
- 火曜日・水曜日他不定休
- 電 話
- 03-5356-8117
-
- 〒165-0032 東京都中野区鷺宮3-9-27
- 西武新宿線「都立家政駅」より 徒歩3分
- 西武新宿線「鷺ノ宮駅」より 徒歩7分
- アクセス
- ①西武新宿線「都立家政駅」北口改札から降り（南口改札から降りる方は踏切を渡る）そのまま直進します（和菓子屋、ローソンなどあります）。
②牛丼の松屋を通り過ぎ、少し直進すると左角に「ささや整骨院」さんが見えますので、その角の小道を左折すると当店がございます。
